今日は近所の助産院のベビーマッサージ講習会
に行ってきました。
娘は初めての場所でちょっとびっくりしたのか、
最初は泣いてしまいました。
でもマッサージが始まると気持ちよかったようで
だんだんリラックスしてきて、マッサージが終わって
しばらくすると寝てしまいました。
毎日マッサージしていると、いろんな効果が
あるとのこと。
まずリラックス効果があること、
血行がよくなって風邪を引きにくい、
体が柔らかくなって身体能力ＵＰ、
親子のコミュニケーションもとれるなどだそうです。
使ったオイルは小豆島のオリーブオイルで
さらっとして吸収力もよく国産で安心でした。
このオイルで今までトラブルもなかったそうで
さっそく購入。
お風呂上りにマッサージすると寝つきもよくなる
みたいで、できるだけ毎日やってみようかと
思っています。