もう記憶にないぐらいインフルエンザにはかかってなかったのに
やっぱり疲れると免疫力が落ちてかかってしまいました。
でも今回私はまったく薬は飲まなかったのです。
土曜日の昼から発熱して節々は痛いし、
近所の医院も休みだったので
家で寝てるほうが正直楽でした。
その代わり、ホメオパシーや梅肉エキス、梅醤番茶、
SARSにも効果のあった乳酸菌など
免疫力UPになりそうなものは全部試してみました。
熱が下がるのに３日かかると覚悟してましたが、
やっぱりそうでした。
同じくインフルエンザになった夫はリレンザという
薬を飲んでましたが、熱が下がったのは
やっぱり３日後でした。
解熱剤を使うとせっかく熱でウィルスを殺してくれる
のを妨げるだけみたいなので、自然に下がるまで待つほうが
いいように思いました。
インフルエンザは高熱が出ますが、
熱が下がると風邪症状はスッと治まる感じがします。
ちなみに１年に１回ぐらいは
高熱を出すほうが免疫力が上がり
ガンなどにもなりにくいらしいです。
でも今回は私が高熱出てる時に
娘がお腹の風邪で下痢になり
夜中にオムツ替えとお腹をなでなでしないと
いけなかったのが、しんどかったです...
家族が同時に病気になるときついなぁ～
と実感しました。
しかしながら、これで今年は免疫力が上がって
風邪は引きにくいだろう！と思っています。